Sveikatą stiprinanti mokykla
Sveikatą stiprinančios mokyklos tikslas – stiprinti mokinių ir kitų mokyklos bendruomenės narių fizinę, protinę, dvasinę sveikatą, gilinti sveikatos žinias bei formuoti sveikos gyvensenos įgūdžius, bendromis mokytojų, medikų, šeimos bei visuomenės pastangomis kurti integruotą, visa apimančią sveikatos stiprinimo sistemą bei sveikatai palankią aplinką.
Sveikatą stiprinančios mokyklos vertybės ir principai
Vertybės
- Teisingumas. Visiems lygios teisės į mokslą ir sveikatą.
- Nuoseklumas ir darnumas. Sisteminė ir ilgalaikė programinė veikla, užtikrinanti darnų ryšį tarp sveikatos, išsilavinimo ir vystymosi.
- Įtrauktis. Įvairovė suprantama kaip vertybė, kiekvienas mokyklos bendruomenės narys jaučiasi saugus ir gerbiamas.
- Įgalinimas. Skatinamas kiekvieno įsitraukimas į aktyvią veiklą.
- Demokratija. Sveikatinimo veikla mokykloje grindžiama demokratijos principais.
Principai
- Visaapimantis visos mokyklos bendruomenės sveikatinimo veiklos suvokimas ir požiūris į sveikatą. Kiekvienos klasės sveikatos stiprinimo veikla darniai susijusi su visos mokyklos sveikatinimo strategija, sveikatai palankios mokyklos aplinkos kūrimu, sveikos gyvensenos kompetencijų ugdymu bei visos mokyklos bendruomenės įsitraukimu į šią veiklą.
- Dalyvavimas. Visi bendruomenės nariai, dalyvaudami sveikatos stiprinimo veikloje, jaučiasi šeimininkais.
- Mokyklos privalumas. Sveikatą stiprinanti mokykla sukuria geresnes mokymosi ir mokymo sąlygas, nes sveiki mokiniai geriau mokosi, o sveikas personalas geriau dirba.
Šiaulių „Romuvos“ gimnazijos mokinių sveikatos gerinimo 2025-2026 m. m. planas
(Patvirtintas
Tikslas – gerinti mokinių sveikatą formuojant ir ugdant sveikos gyvensenos įpročius, saugų ir atsakingą elgesį.
Uždaviniai:
- skatinti sveikos mitybos įpročius;
- skatinti gimnazistų fizinį aktyvumą;
- suteikti gyvenimo įgūdžių sveikai gyvensenai ir žalingų įpročių prevencijai.
2025 metais „Romuvos“ gimnazijoje sėkmingai įgyvendintas visus metus trukęs sveikatinimo projektas „Sveikata visus metus – 2025“, subūręs gimnazistus bendram tikslui – ugdyti sveikos gyvensenos įpročius ir stiprinti fizinę bei emocinę sveikatą.
Visus 2025-uosius metus kiekvieną mėnesį projekto dalyviai priėmė įvairius iššūkius, susijusius su fiziniu aktyvumu, sveika mityba ir emocine gerove. Skirtingais metų laikais mokiniai atliko naujas užduotis – nuo žygių gamtoje iki sveiko maisto receptų kūrimo ir dalijimosi jais.
Projekto tikslas – padėti mokiniams susiformuoti tvarius sveikos gyvensenos įpročius, skatinant jų fizinį aktyvumą bei atsakingą požiūrį į savo kūną ir aplinką.
Pagrindiniai projekto uždaviniai:
- Skatinti mokinius reguliariai judėti, nepriklausomai nuo oro sąlygų ar metų laiko.
- Supažindinti su sveikos mitybos principais ir jų įtaka gerai savijautai.
- Mokyti streso valdymo ir stiprinti emocinę sveikatą per kūrybines veiklas.
- Lavinti skaitmeninio raštingumo įgūdžius, sisteminant sukauptą patirtį.
Dalyvaudami projekte gimnazistai tobulino ne tik fizines galias, bet ir svarbiausias bendrąsias kompetencijas:
- sveikos gyvensenos – išmoko praktiškai taikyti sveikos mitybos ir fizinio aktyvumo žinias;
- skaitmeninę – kiekvienam metų laikui rengė skaitmeninius leidinius, kuriuose fiksavo savo pasiekimus, receptus, sporto akimirkas ir dalijosi patarimais su bendraamžiais;
- kūrybiškumo ir pažinimo – ieškodami netradicinių būdų iššūkiams įveikti, kūrė straipsnius, eksperimentavo ir dalijosi gerąja patirtimi.
Dalyvaudami projekte mokiniai suprato, kad sveikata – tai ne tik ligų nebuvimas, bet ir gera savijauta, energija bei bendrystė.
Būkime sveiki ne tik dalyvaudami projektuose, bet ir visą gyvenimą!
A. Burdinienė
Projektas „Sveikata visus metus 2025“
Lietuvos Nacionalinė švietimo agentūra vykdo kasmetinį projektą „Sveikata visus metus 2025“, kuriame šiais metais „Romuvos“ gimnazijai atstovauja IIc klasės gimnazistai. Projekto tikslas – padėti mokiniams įgyti visapusišką sveikatos sampratos suvokimą, išugdyti sveikatai naudingus gebėjimus, įpročius bei nuostatas, atsakomybę už savo ir kitų sveikatą, paskatinti juos rinktis sveiką gyvenimo būdą.
Uždaviniai:
1.Formuoti sveikos gyvensenos kompetencijas.
2.Padidinti sveikatos ugdymo veiklų prieinamumą.
3.Pristatyti, viešinti sveikatos ugdymo praktikos pavyzdžius.
Kiekvieną mėnesį mokiniai gauna naujų iššūkių, leidžiasi į sveikatos užduočių kelionę. Iššūkių temos įvairios: „Sveikatos dėlionė“, „Draugui ištiesk pagalbos ranką“, „Kuriame sveikatai palankią aplinką“ ir kt. Įgyvendintus iššūkius gimnazistai fiksuoja ir parengia komandos sveikatos knygą. Per metus numatomos 4 knygos: žiemos, pavasario, vasaros, rudens. Žiemos ir pavasario sveikatos knygos jau parengtos.
2025 m. Žiemos sveikatos knyga >
2025 m. Pavasario sveikatos knyga >
2025 m. Rudens sveikatos knyga >
2025 m. Vasaros sveikatos knyga Nr. 1 >
2025 m. Vasaros sveikatos knyga Nr. 2 >
Fizinio ugdymo mokytoja Angelina Burdinienė
„Romuvos“ gimnazija, masiškiausia moksleivių komanda, Šiaulių bėgime
Šiaulių „Bėgimas’24“? Romuviečiams – niekis!
Rugsėjo 22 d. 12 val. Šiaulių „Romuvos“ gimnazijos I-III kl. mokiniai startavo 1236 m. bėgime, kuris skirtas „Saulės mūšio“ datai atminti. Jame dalyvavo įvairaus amžiaus žmonės, mėgėjai ir profesionalai! Renginys vyko centrinėse miesto gatvėse, bėgant pro įžymias Šiaulių miesto istorijai vietas, tokias kaip Povilo Višinskio paminklą, Šiaulių amfiteatrą, Talkšos ežero pakrantę, Auksinį berniuką, Geležinę lapę, Šiaulių miesto bulvarą, Gaidžio laikrodį, Stasio Šalkauskio gimnaziją, Šiaulių miesto savivaldybę ir kt. Bėgimo metu mokiniai ne tik puoselėjo bendruomeniškumą, sveiką gyvensenos būdą, fizinį aktyvumą, kokybiškai ir aktyviai praleido savaitgalį, bet ir visa tai darė su šypsena veide!
Masiškiausiai moksleivių komandai, kuria pripažinta ,,Romuvos” gimnazija, atiteko organizatorių įsteigtas prizas – 500 Eur.
Didžiuojamės ROMUVIEČIAIS, kurie niekada nepasiduoda!
Romuviečių pergalės lengvosios atletikos varžybose
Gegužės mėnesį vyko Lietuvos mokyklų žaidynių Šiaulių miesto (II etapo) lengvosios atletikos kroso ir rungčių varžybos. Mūsų gimnazistai abejose laimėjo II vietas!
Didžiuojamės gimnazijos sportininkais, stipriais ne tik fiziškai, bet ir psichologiškai, bei sveikiname nugalėtojus: Deną Kupčaloitį (Ib), Airidą Zalogą (Ib), Leonardą Galaševą (b), Roką Gasicką (Ie), Augustę Augėnaitę (Ia), Armantę Gedminaitę (Ia), Emiliją Jurevičiūtę (Ia), Patriciją Tribę (Ie), Rojų Daugėlą (IId), Nojų Vilių (IIb), Agnę Sipavičiūtę (IIb).
Visi žinome posakį, kad sportas – sveikata. Juk sportas ugdo charakterį, stiprina valią ir moko dirbti komandoje. Visa tai puikiai įrodė mūsų gimnazistai!
Linkime sėkmės skinant laurus ir kitose varžybose!
Fizinio ugdymo mokytoja D. Gaubienė
Drakono valčių varžybos – ir sveikatą stiprinanti veikla, ir puiki pramoga!!! I–II klasių gimnazistai aktyviai dalyvavo sveikatingumo dienoje, kurios pagrindiniu akcentu tapo drakonų valčių varžybos. Mokiniai ne tik išbandė savo fizinę ištvermę ir komandinio darbo įgūdžius, bet ir smagiai praleido laiką gamtoje. Ši veikla skatino bendrystę ir sveiką gyvenseną. Džiugu, kad jaunieji gimnazistai, tokie sportiški ir energingi!
IIIa – dviratininkų klasė
Gimnazijos Gimtadienio proga IIIa klasės mokiniai metė iššūkį – įveikti 20 kilometrų dviračiais. Keliaujant netrūko jaunatviško ryžto, bendrystės ir sportinio azarto.
Šis iššūkis yra ir sveikatos stiprinimo projekto dalis. Tokios iniciatyvos primena, kad sveikata – svarbiausia vertybė, o judėjimas gryname ore suteikia energijos, kelia nuotaiką ir stiprina draugystę.
Klasė vadovė Danguolė Gaubienė
Spalvingą ir nuotaikingą ketvirtadienio vakarą, spalio 30 d., III klasių mokiniai, jų vadovės ir tėveliai rinkosi į sporto šventę aktyviai ir smagiai praleisti laiką kartu. Visų laukė linksmas apšilimas, azartiškos estafetės, juoko pliūpsniai ir neišblėstanti gera nuotaika.
Šventės metu jos dalyviai buvo kviečiami susiburti į komandas ir draugiškai varžytis įvairiose sportinėse rungtyse. Estafetės pareikalavo vikrumo, greičio ir, žinoma, komandinių įgūdžių. Gimnazistų šypsenos, tėvų entuziazmas ir muzikos garsai kūrė šiltą bei jaukią šventės „Aktyvūs kartu“ atmosferą. Joje svarbiausia buvo ne pergalė, o bendrystė ir buvimas kartu. Juk sportas yra ne tik rezultatas, bet ir džiaugsmas judėti, bendradarbiauti ir augti kartu.
Dėkojame gražaus renginio organizatoriams ir dalyviams!
III klasių vadovės
Lapkričio 19 dieną „Romuvos“ gimnazijos aikštyne vyko futbolo varžybos. Dalyvavo I-II klasių gimnazistų komandos. Nepaisant žiemos dvelksmo, aikštėje netrūko azarto, greitų perdavimų ir atkaklios kovos dėl kiekvieno kamuolio.
Varžybos vyko kovingai – nė viena komanda nenorėjo nusileisti, bet šį kartą laimėjo antrų klasių vaikinų rinktinė. Sveikinimai ir iki kitų kartų!
Dėkojame visiems, kurie palaikė savo komandas.
Fizinio ugdymo mokytoja Danguolė Gaubienė
Minėdami Sausio 13-ąją, Laisvės gynėjų dieną, I–II klasių gimnazistai, pasipuošę tautine atributika, gyvu atminties, pilietiškumo ir vienybės ženklu, dalyvavo 1300 metrų Solidarumo bėgime. Ši iniciatyva tapo prasmingu atminties, pilietiškumo ir vienybės simboliu.
Solidarumo bėgimas – gimnazistų pažadas saugoti tai, kas brangiausia, mūsų LAISVĘ.
Atmintis gyva tol, kol ją liudijame!
Danguolė Gaubienė
„Romuvos“ gimnazijos komanda dalyvavo tradiciniame baudų metimo turnyre „Sveika mokykla – stipri Lietuva“, vykusiame Gytarių progimnazijoje. Puikiai pasirodę gimnazistai iškovojo II vietą – nuo pirmosios vietos komandą skyrė vos vienas taškas.
Komandos užduotis buvo kuo greičiau surinkti 36 taiklius baudų metimus.
Komandos sudėtis:
- Urtė Palevičiūtė, Ie klasė,
- Ugnė Gelžinytė, Ib klasė,
- Deividas Vėlius, Ie klasė,
- Lukas Matilionis, Ia klasė,
- Emilis Gudaitis, Ie klasė.
Sveikiname mokinius su puikiu pasiekimu ir linkime sėkmės kituose sportiniuose renginiuose!
Tinklinio turnyras, skirtas Kovo 11-ajai paminėti
Kovo 4 dieną gimnazijos sporto salėje vyko III-IV klasių mokinių tinklinio turnyras, skirtas Lietuvos nepriklausomybės atkūrimo dienai paminėti.
Trečiokai metė rimtą iššūkį IV klasių mokiniams. Nors jų varžovai buvo labiau patyrę, III klasių gimnazistai pademonstravo puikų komandinį darbą, atkaklumą ir didelį ryžtą siekti pergalės.
Po įtemptos kovos pergalę iškovojo ketvirtokai.
Dėkojame IV klasių gimnazistams už pasidalytą patirtį varžybų metu ir iškovotą pergalę, o trečiokai savo varžovams palinkėjo sėkmės artėjančiuose egzaminuose.
Mūsų gimnazijos sportininkių pergalės mokyklų sporto žaidynėse
Mokyklų sporto žaidynių sezonas „Romuvos“ gimnazijai tapo tikra sporto švente. Merginų komandos garbingai atstovavo mūsų mokyklai ir dar kartą įrodė, kad ryžtas, vieningas komandinis darbas bei stiprus noras laimėti padeda pasiekti puikių rezultatų. Iš skirtingų sporto šakų varžybų mūsų sportininkės grįžo su įspūdingais laimėjimais.
Taiklumo viršūnė – smiginio komanda. Iškovota 1 vieta ir teisė atstovauti gimnazijai finalinėse varžybose, kurios vyks Elektrėnuose.
Badmintono varžybose iškovota III vieta, o krepšinio aikštelėje 3×3 taip pat pelnyta III vieta.
Džiaugiamės šiais laimėjimais ir didžiuojamės visomis merginomis. Jūsų pasiekimai garsina mūsų gimnazijos vardą ir įkvepia kitus judėti pirmyn.
Sveikiname Agnę Bakaitę, 1e, Luką Urbonaitę, 1e, Urtę Palevičiūtę, 1e ,Agnę Gelžinytę, 1b.
Garbingas III vietos laimėjimas 3×3 krepšinio varžybose
„Romuvos“ gimnazijos pirmokai sėkmingai pasirodė Lietuvos mokyklų žaidynių vaikinų 3×3 krepšinio varžybose ir iškovojo garbingą III vietą.
Varžybose mokiniai demonstravo puikų komandinį darbą, atkaklumą ir sportinį ryžtą. Jaunieji krepšininkai atsakingai atstovavo gimnazijai ir pelnytai užkopė ant prizininkų pakylos.
Komandą sudarė:
Deividas Vėlius (1e klasė);
Jokūbas Ratkus (1e klasė);
Emilis Gudaitis (1e klasė);
Lukas Matilionis (1a klasė).
Sveikiname gimnazistus su puikiu pasiekimu ir linkime sėkmės būsimose varžybose bei tolesniame sportiniame kelyje.
Sporto žaidynėse – triumfas ir kelialapis į finalą!
Mūsų sportininkai tebedžiugina įspūdingais rezultatais! Praėjusi savaitė buvo itin sėkminga ir tinklinio aikštelėje, ir žaidžiant stalo tenisą.
Merginų tinklinio komanda nenugalima: po įtemptų ir azartiškų kovų iškovojo I vietą! Merginos demonstravo ne tik puikų techninį pasirengimą, bet ir nepalaužiamą komandinę dvasią. Kiekvienas taškas buvo iškovotas sunkiu darbu, o finalinis švilpukas paskelbė pelnytą pergalę. Šis laimėjimas dar kartą įrodė, kad esame viena stipriausių komandų mieste.
Sveikiname Palaikę Meidą, Mockevičiūtę Saulę (If), Jakimavičiūtę Urtę, Kalasauskaitę Emą, Šarkanaitę Gabiją (Id), Bakaitę Agnę, Sokolovaitę Paulą, Urbonaitę Luką, Palevičiūtę Urtę (Ie).
Džiugios naujienos pasiekė ir iš stalo teniso varžybų. Mūsų vaikinų komanda, įveikusi stiprius varžovus tarpzoninėse varžybose, sėkmingai iškovojo kelialapį į Lietuvos mokyklų sporto žaidynių finalą.
Sveikiname Emilį Gudaitį (Ie), Vytį Maščinską (IIf), Deividą Dorondą (Ic).
Linkime sėkmės kituose etapuose!
Tinklinio turnyras Nepriklausomybės dienai paminėti
Kovo 10 dieną Lieporių gimnazijoje vyko vaikinų tinklinio turnyras, skirtas Lietuvos Nepriklausomybės atkūrimo dienai paminėti.
Didžiuojamės mūsų gimnazijos komanda – vaikinai pademonstravo puikų žaidimą, atkaklumą ir iškovojo III vietą.
Sveikiname žaidėjus ir linkime daug pergalių ateityje.
Taiklumas ir susikaupimas: mūsų gimnazistai – Lietuvos mokyklų sporto žaidynių šaudymo čempionai!
Lietuvos mokyklų sporto žaidynių šaudymo varžybos „Romuvos“ gimnazijai tapo istorinėmis. Atkaklioje kovoje, kurioje prireikė ne tik tvirtos rankos, bet ir geležinės kantrybės, mūsų komanda iškovojo I vietą!
Varžybose gimnazistai demonstravo aukščiausio lygio meistriškumą šaudydami iš pneumatinio šautuvo. Kiekvienas šūvis reikalavo maksimalios koncentracijos, o komandinė dvasia padėjo išlaikyti ramybę iki pat paskutinės serijos.
Gimnazijos auksinę komandą sudarė Ieva Navickytė (IVa), Gabija Medišauskaitė (IVa), Gustė Liaugodaitė (IIIe) ir Vainius Kačerauskas (IIe).
Džiugu, kad Ieva Navickytė ir asmeninėje įskaitoje pademonstravo vieną geriausių rezultatų visoje Lietuvoje.
Sveikiname mūsų snaiperius ir linkime taiklių šūvių ateities startuose.
