2025 metais „Romuvos“ gimnazijoje sėkmingai įgyvendintas visus metus trukęs sveikatinimo projektas „Sveikata visus metus – 2025“, subūręs gimnazistus bendram tikslui – ugdyti sveikos gyvensenos įpročius ir stiprinti fizinę bei emocinę sveikatą.
Visus 2025-uosius metus kiekvieną mėnesį projekto dalyviai priėmė įvairius iššūkius, susijusius su fiziniu aktyvumu, sveika mityba ir emocine gerove. Skirtingais metų laikais mokiniai atliko naujas užduotis – nuo žygių gamtoje iki sveiko maisto receptų kūrimo ir dalijimosi jais.
Projekto tikslas – padėti mokiniams susiformuoti tvarius sveikos gyvensenos įpročius, skatinant jų fizinį aktyvumą bei atsakingą požiūrį į savo kūną ir aplinką.
Pagrindiniai projekto uždaviniai:
- Skatinti mokinius reguliariai judėti, nepriklausomai nuo oro sąlygų ar metų laiko.
- Supažindinti su sveikos mitybos principais ir jų įtaka gerai savijautai.
- Mokyti streso valdymo ir stiprinti emocinę sveikatą per kūrybines veiklas.
- Lavinti skaitmeninio raštingumo įgūdžius, sisteminant sukauptą patirtį.
Dalyvaudami projekte gimnazistai tobulino ne tik fizines galias, bet ir svarbiausias bendrąsias kompetencijas:
- sveikos gyvensenos – išmoko praktiškai taikyti sveikos mitybos ir fizinio aktyvumo žinias;
- skaitmeninę – kiekvienam metų laikui rengė skaitmeninius leidinius, kuriuose fiksavo savo pasiekimus, receptus, sporto akimirkas ir dalijosi patarimais su bendraamžiais;
- kūrybiškumo ir pažinimo – ieškodami netradicinių būdų iššūkiams įveikti, kūrė straipsnius, eksperimentavo ir dalijosi gerąja patirtimi.
Dalyvaudami projekte mokiniai suprato, kad sveikata – tai ne tik ligų nebuvimas, bet ir gera savijauta, energija bei bendrystė.
Būkime sveiki ne tik dalyvaudami projektuose, bet ir visą gyvenimą!
A. Burdinienė
